为切实筑牢未成年人心理健康防线，帮助青少年树立科学情绪认知、提升情绪调控能力，11月15日，我院青年志愿者协会携手五里亭社区，在社区新时代文明实践站开展“读懂内心小想法，握紧情绪小开关”未成年人情绪管理公益活动。

活动以趣味互动为载体，志愿者将情绪知识转化为实操能力，引领孩子们解锁情绪密码、锤炼心理韧性。“情绪天气早知道”环节点燃了小朋友们的活动热情。志愿者分发表情卡片，引导小朋友们用灵动的肢体语言模拟“开心晴天”“难过阴天”“生气雷雨”的情绪晴雨表，在欢乐中解锁情绪的多样形态，自然开启心灵探索之旅。“情绪密码大揭秘”环节里，志愿者将“情绪无好坏”的核心理念融入生动日常的故事，通俗的讲解让小朋友们明白每种情绪都值得尊重，看待事情的角度才是左右心情的关键，助力他们找到了属于自己的“情绪开关”。

“情绪魔法练一练”环节将理论转化为实用技能。志愿者设立“被朋友误会”“玩具被分享”等生活化情景，引导小朋友们运用“情绪倒推法”换位思考，在共情中打破固有思维。“4-7-8呼吸法”则让孩子们在一吸一呼间感受情绪平复，掌握即时可用的情绪调节技巧。

活动在“指尖创意串美好”手工环节迎来高潮。志愿者指导小朋友们挑选彩色串珠，将“开心”“勇敢”“平静”等美好情绪赋予色彩，串成具有别样意义的五彩手链，并鼓励他们上台展示，让成就感与幸福感在现场传递。

本次活动是我院青年志愿者协会护航未成年人成长的生动实践。志愿者用专业与温情搭建起情绪引导的桥梁，既帮助孩子们与情绪共处，也强化了自身社会责任感。未来，我院青年志愿者协会将继续开展未成年人成长关怀相关活动，为孩子们的心灵成长保驾护航，努力让每一颗稚嫩的心都能在阳光下更自信地绽放。

【一审：丁黎思 二审：陈瑜 三审：刘书增】